Huile essentielle de lavande fine

Propriétés et bienfaits de la lavande fine sur la peau

On lui attribue de nombreuses propriétés antalgiques, calmantes ou encore cicatrisantes. Elle calme l'excitation musculaire (crampes), régule le système nerveux ou encore favorise l'endormissement. C'est l'une des huiles essentielles les plus utilisées en cosmétique.

En usage externe, la lavande fine a démontré de l'efficacité pour lutter contre l'eczéma, l'acné, les brûlures légères et le psoriasis. On l'utilise aussi pour soulager les douleurs musculaires et articulaires. La lavande favoriserait la cicatrisation et soigne les affections cutanées légères.

Autres propriétés et bienfaits de la lavande fine

La lavande fine est une plante qui offre de nombreux avantages pour la santé et le bien-être. Elle possède des propriétés qui lui permettent de :

• Apaiser et relaxer l’esprit, en diminuant le stress, l’anxiété et les problèmes de sommeil.
• Abaisser et réguler la tension artérielle, en prévenant les risques de maladies cardiovasculaires.
• Combattre et prévenir les infections et les parasites, qu’ils soient bactériens, viraux ou fongiques, ainsi que les poux et les mites.

La lavande fine peut être utilisée de différentes manières, selon le but recherché. On peut la boire en infusion, la respirer en huile essentielle, la masser en huile de massage, la vaporiser en eau de lavande ou la cuisiner. Il faut cependant respecter les doses et les précautions d’utilisation, car la lavande fine peut avoir des effets secondaires si elle est mal employée ou surdosée. Par exemple, elle peut causer des allergies, des maux de tête, des nausées ou des troubles du rythme cardiaque.