Peau grasse
Une peau grasse se diagnostique facilement. Le premier signe clinique : une peau brillante et huileuse qui se remarque particulièrement au niveau de la zone T.
Autres indices :
- Les comédons (points noirs)
- Le grain de peau irrégulier
- Les pores dilatés
L'hyperséborrhée, la cause principale
Le terme scientifique utilisé pour décrire la peau grasse est dû à une surproduction de sébum. Le sébum est une substance huileuse produite par les glandes sébacées, dont le rôle est de protéger la peau contre les agressions extérieures. Lorsqu’il y a un excès de sébum, la peau devient luisante, ce qui donne parfois l’impression qu’elle brille.
Alors, peut-on appliquer une huile sur une peau grasse ?
Selon notre dernier sondage, 1 personne sur 2 se dit réticente à l’application d’une huile sur le visage. Les principales craintes sont la sensation d’amplifier les brillances, de “ sur-nourrir ” la peau et de provoquer des éruptions cutanées.
Pourtant, les avantages de l’huile pour la peau grasse sont nombreux. Soyez tranquilles, nous allons vous expliquer comment choisir la bonne huile.
Il y a 2 choses à savoir avant d'utiliser une huile végétale sur une peau grasse.
- L’indice comédogène d'une huile
- L'échelle de comédogénité
L’indice comédogène d'une huile
Le mot comédogène provient du mot " comédon " : petit amas de matière sébacée qui bouche un pore de la peau (point noir).
Il existe un moyen de savoir si oui ou non un produit est bon pour la peau grasse.
L'échelle de comédogénité
Cette échelle indique la probabilité qu'une substance donnée obstrue vos pores. Un chiffre compris entre 0 et 5 représente la gravité de la comédogénicité, 0 étant le moins comédogène et 5 le plus élevé.
- Indice 0 : pas du tout comédogène
- Indice 1 et 2 : peu comédogène
- Indice 3 et 4 : comédogène
- Indice 5 : très comédogène
Si vous avez la peau grasse, vous devez choisir une huile dont le taux de comédogénicité est le plus faible, donc le plus proche de 0 sur cette échelle.
La teneur en acides gras de votre huile
Son profil d'acides gras va déterminer ses caractéristiques en ce qui concerne le toucher, la substantivité, la capacité d'occlusion et la pénétration de l'huile dans la peau.
L'acide oléique
Si vous avez une peau à tendance acnéique, vous devez éviter les huiles riches en acide oléique (un acide gras oméga-9 mono-insaturé présent dans de nombreuses huiles végétales, dont l'avocat et l'olive) car ce dernier pourrait affecter l’équilibre de votre barrière cutanée.
L'acide linoléique
Les recherches montrent que les peaux grasses et acnéiques ont tendance à présenter une carence en acide linoléique. Le taux d'acide linoléique dans une huile est ainsi un critère à considérer. Cet acide gras insaturé de type oméga 6 (très présent dans l'huile de chanvre et de calendula) a pour rôle de réajuster l'équilibre de votre peau et de maintenir la barrière d'hydratation cutanée via les céramides, vous savez, ces lipides capables d'apaiser les " traumatismes “ de la peau.
Alors quelle huile végétale utiliser sur peau grasse ou à tendance acnéique ?
Privilégier les bonnes huiles végétales sur une peau grasse
Compte tenu des informations que nous vous avons partagées ci-dessus, vous devez opter pour une huile non comédogène, soit une huile avec une faible teneur en acide oléique, mais une bonne quantité d'acide linoléique. Vous suivez toujours ?
Huile de figue de barbarie - Indice comédogène = 0
Elle est riche en vitamine E et en stérols, ce qui lui confère des propriétés antioxydantes puissantes. Elle aide à lutter contre le vieillissement cutané, nourrit la peau et maintient son hydratation naturelle.
Huile d’argan bio - Indice comédogène = 0
Elle est non comédogène et aide la peau à retrouver son équilibre naturel tout en l’hydratant naturellement. Ses ingrédients antioxydants aident à réparer les cellules cutanées endommagées.
Huile de jojoba - Indice comédogène = 0
Elle est connue pour ses propriétés séborégulatrices inégalées, ce qui en fait une huile très efficace pour lutter contre l’hyperséborrhée. Elle a un indice de comédogénicité à 0, ce qui signifie qu’elle ne risque pas de boucher les pores de la peau.
Huile de chanvre bio - Indice comédogène = 0
Elle est riche en acides gras essentiels et en nutriments, ce qui lui permet de maintenir l’équilibre hydrique de la peau, prévenir la sécheresse et favoriser une apparence saine.
Huile de nigelle - Indice comédogène = 0
Elle est particulièrement adaptée pour les peaux grasses à tendance acnéique. Elle permet de lutter contre l’excès de sébum, tout en soignant l’acné et en purifiant l’épiderme.
Huile de macadamia - Indice comédogène = 1 et 2
Elle est riche en acide palmitoléique, un oméga 7 qui se rapproche de la composition du sébum humain. Elle permet donc de maintenir une bonne hydratation de la peau et des muqueuses.
En conclusion, face à l’hyperséborrée et la peau grasse, la meilleure arme est donc le contrôle de cet excès de sébum pour contrer l’apparition d'un film gras obstruant les pores.
Conseil pour le soin des peaux grasses
Commencez par limiter les produits cosmétiques astringents ou “décapants”, qui éliminent l’excès de sébum en apparence, mais ont pour effet secondaire d’augmenter sa sécrétion.
Des aspects positifs à avoir la peau grasse ?
Bien sûr ! Les peaux grasses sont moins fragiles que les peaux sèches, car le sébum est un composant essentiel du film hydrolipidique qui protège la peau et la préserve du dessèchement.
En plus de protéger contre les bactéries et les agressions extérieures, le film hydrolipidique permet à la peau de mieux résister au vieillissement cutané en retardant l’apparition des premières rides.
Il ne faut donc pas supprimer la production de sébum, mais la réguler.
Sources
- M. Leslie Baumann, Cosmeceuticals and Cosmetic Ingredients, Medical, 2015.
- Downing DT, Stewart ME, Wertz PW, Strauss JS. Essential fatty acids and acne. J Am Acad Dermatol. 1986 Feb;14(2 Pt 1):221-5.
