Menstruação dolorosa e o CBD

Como aliviar as dores menstruais?

A dor menstrual incomoda milhares de mulheres todos os dias. Seja na forma de cólicas, enjoos, alterações de humor e muitas pessoas temem essa época do mês. Existem hoje várias soluções para reduzir e aliviar esta dor. O CBD é um deles graças às suas inúmeras propriedades terapêuticas.

 

Dor menstrual

A dor menstrual e os sintomas que a acompanham são chamados de dismenorreia .

Este problema afeta em média uma em cada quatro mulheres e pode surgir desde a primeira menstruação.

As dores aparecem alguns dias antes da menstruação e geralmente estão localizadas na parte inferior do abdómen, na parte inferior das costas ou até mesmo nas pernas. Muitas vezes são acompanhados por outros sintomas, como vómitos, fadiga, alterações de humor e, às vezes, até distúrbios intestinais.

De facto, não é muito glamoroso, mas é a realidade e na  SOWÉ queremos ser o mais transparentes possível. 

Porque é que sinto dores durante a menstruação?

Voltemos ao processo biológico desses períodos. Durante a menstruação, o útero contrai-se para evacuar sangue e possíveis resíduos de muco. Para quê ? Porque, na ausência de fecundação, os ovários deixam de produzir estrogênio e progesterona.

Porém, para algumas mulheres, essas contrações são mais intensas do que para outras. Os cientistas distinguem-nas entre 2 categorias:

Dismenorreia primária

Caso essas dores ocorram desde a primeira menstruação, são chamadas de dismenorreia primária.

Dismenorreia secundária

Quando ocorrem em mulheres que anteriormente não sofriam com dores, são chamadas de dismenorreia secundária, e muitas vezes há uma causa ginecológica subjacente na origem da dor, como:

• Endometriose: presença de revestimento uterino fora do útero. Durante a menstruação, a membrana mucosa incha e causa dor. Esta doença afeta atualmente uma em cada dez mulheres.

• Adenomiose: infiltração do músculo uterino pela mucosa uterina. É uma forma particular de endometriose caracterizada pelo desenvolvimento do endométrio dentro do músculo do útero.

A verdade é que os tempos mudam e os costumes também. Há cada vez mais consciência sobre este assunto e menos tabus. E é importante saber que muitas soluções, permitem  ajudar em períodos difíceis. 

Há um número crescente de produtos vendidos nas farmácias para resolver o problema, desde cuecas menstruais a suplementos alimentares, e alguns empregadores até permitem que se faça "trabalho remoto" durante este período. Mas há ainda outras soluções. Falemos então um pouco sobre as mesmas.

O CBD alivia a dor menstrual?

Como funciona o CBD no nosso sistema?

O canabidiol, um dos muitos canabinóides derivados da planta da canábis, influencia o sistema endocanabinóide. É o sistema do nosso metabolismo que assegura o funcionamento correto do corpo e mantém a homeostase.

Diz-se que o CBD é capaz de interagir com os transmissores deste sistema, influenciando assim a nossa atividade psicológica e fisiológica.

O CBD pode ter efeitos benéficos para a saúde. De facto, a sua eficácia na redução da inflamação e na ação sobre as mensagens responsáveis pela dor são as principais razões pelas quais tantas mulheres adotam o óleo de CBD para as aliviar durante o período menstrual.

Como é que o CBD reduz a dor?

Vários estudos foram realizados para descobrir mais sobre os efeitos do CBD na dor menstrual. Um estudo realizado pelo chefe provincial do Departamento de Obstetrícia e Ginecologia da Universidade de Saskatchewan, no Canadá, destacou a presença de recetores canabinóides no trato genital feminino. Este facto sugere que os canabinóides podem ser eficazes no alívio da dor pélvica. No entanto, deve ter-se em conta que o estudo foi limitado e não contém informações sobre a relação dose-efeito.

Outro estudo da Universidade do Arkansas, nos Estados Unidos, destaca a utilização do CBD como uma solução viável para reduzir a dor pélvica. O estudo mostra que o CBD é um remédio utilizado para reduzir os sintomas de dor crónica, inflamação, insónia e depressão. Estes sintomas são também sentidos por algumas mulheres durante a menstruação. O CBD parece ser uma solução adequada para aliviar as dores que as mulheres sentem todos os meses.

O sistema endocanabinóide, ou ECS, é objeto de imensas investigações e as promessas destes estudos são aguardadas com grande expectativa. Embora ainda haja muitos estudos a serem realizados para compreender melhor os efeitos, muitas mulheres estão a adotar este novo remédio: o CBD.

Curiosidade: No século XIX, foi receitada canábis à famosa Rainha Vitória para aliviar as suas dores menstruais. O seu médico chegou mesmo a escrever no Lancet Journal em 1890 que "quando pura e cuidadosamente administrada, a canábis é um dos medicamentos mais valiosos que possuímos".

Como utilizar o CBD para dores menstruais?

Para beneficiar dos efeitos anti-inflamatórios e relaxantes do CBD, você pode:

• Aplicar algumas gotas de óleo SOWÉ CBD à sua escolha, debaixo da língua
• Aplicar óleo de massagem (que contém CBD) ou óleo de CBD, topicamente e desfrute de um momento de relaxamento enquanto alivia a dor. Aconselhamos massajar a região para facilitar a penetração dos princípios ativos na epiderme e obter um melhor resultado (abdómen inferior, região lombar, etc.).
• Colocar o óleo de CBD numa bebida quente para beber antes de dormir. Escolha uma bebida à base de óleo para obter uma mistura mais homogénea (leite, iogurte, etc.)

Clique aqui para saber qual é a dosagem mais adequada para si.

Também pode usar o óleo de CBD da SOWÉ para se livrar dos inconvenientes causados ​​pela menstruação, como perda de sono de boa qualidade ou alterações de humor. Aplicar algumas gotas debaixo da língua permitirá que você relaxe e descontraia. (clique aqui para fazer o teste CBD)

Para aproveitar ao máximo a sua noite de sono e recarregar as baterias, conheça também o nosso kit de sono reparador.

Nota: Gostaríamos de ressaltar que embora seja comum sentir dores nesses períodos, não é “normal” sentir dores muito fortes durante a menstruação! As dores sentidas neste período devem ser aliviadas cuidando ainda mais de si com um banho quente, uma bolsa de água quente, massagens e um tempo para relaxar e ouvir o seu corpo. Se sentir dores muito fortes nesta época do mês, sugerimos fortemente que consulte um especialista.

Enquanto isso, a SOWÉ está aqui para ajudar no que for possível. 

 

Fontes:

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