Piel grasa
Una piel grasa se diagnostica fácilmente. El primer signo clínico: una piel brillante y aceitosa que se nota particularmente en la zona T.
Otros indicios:
- Los comedones (puntos negros)
- La textura irregular de la piel
- Los poros dilatados
La hiperseborrea, la causa principal
El término científico utilizado para describir la piel grasa se debe a una sobreproducción de sebo. El sebo es una sustancia aceitosa producida por las glándulas sebáceas, cuyo papel es proteger la piel contra las agresiones externas. Cuando hay un exceso de sebo, la piel se vuelve brillante, lo que a veces da la impresión de que brilla.
Entonces, ¿se puede aplicar un aceite en una piel grasa?
Según nuestra última encuesta, 1 de cada 2 personas se muestra reticente a la aplicación de un aceite en el rostro. Los principales temores son la sensación de amplificar los brillos, de “sobrenutrir” la piel y de provocar erupciones cutáneas.
Sin embargo, los beneficios del aceite para la piel grasa son numerosos. Tranquilos, les explicaremos cómo elegir el aceite adecuado.
Hay 2 cosas que saber antes de usar un aceite vegetal en una piel grasa.
- El índice comedogénico de un aceite
- La escala de comedogenicidad
El índice comedogénico de un aceite
La palabra comedogénico proviene de la palabra "comedón": pequeño cúmulo de materia sebácea que obstruye un poro de la piel (punto negro).
Hay una manera de saber si un producto es bueno para la piel grasa.
La escala de comedogenicidad
Esta escala indica la probabilidad de que una sustancia dada obstruya sus poros. Un número entre 0 y 5 representa la gravedad de la comedogenicidad, siendo 0 el menos comedogénico y 5 el más elevado.
- Índice 0: nada comedogénico
- Índice 1 y 2: poco comedogénico
- Índice 3 y 4: comedogénico
- Índice 5: muy comedogénico
Si tiene la piel grasa, debe elegir un aceite cuyo índice de comedogenicidad sea el más bajo, es decir, lo más cercano a 0 en esta escala.
El contenido en ácidos grasos de su aceite
Su perfil de ácidos grasos determinará sus características en cuanto al tacto, la substantividad, la capacidad de oclusión y la penetración del aceite en la piel.
Ácido oleico
Si tiene una piel con tendencia acneica, debe evitar los aceites ricos en ácido oleico (un ácido graso omega-9 monoinsaturado presente en muchos aceites vegetales, incluyendo el aguacate y el oliva) porque este último podría afectar el equilibrio de su barrera cutánea.
Ácido linoleico
Las investigaciones muestran que las pieles grasas y acneicas tienden a presentar una carencia de ácido linoleico. El contenido de ácido linoleico en un aceite es así un criterio a considerar. Este ácido graso insaturado tipo omega 6 (muy presente en el aceite de cáñamo y de caléndula) tiene como función reajustar el equilibrio de su piel y mantener la barrera de hidratación cutánea a través de los ceramidas, ya sabe, esos lípidos capaces de calmar los "traumas" de la piel.
Entonces, ¿qué aceite vegetal usar en piel grasa o con tendencia acneica?
Priorizar los buenos aceites vegetales en una piel grasa
Dada la información que le hemos compartido arriba, debe optar por un aceite no comedogénico, es decir, un aceite con bajo contenido de ácido oleico, pero una buena cantidad de ácido linoleico. ¿Sigue todavía?
Aceite de higo chumbo - Índice comedogénico = 0
Es rico en vitamina E y en esteroles, lo que le confiere potentes propiedades antioxidantes. Ayuda a combatir el envejecimiento cutáneo, nutre la piel y mantiene su hidratación natural.
Aceite de argán bio - Índice comedogénico = 0
No es comedogénico y ayuda a la piel a recuperar su equilibrio natural mientras la hidrata naturalmente. Sus ingredientes antioxidantes ayudan a reparar las células cutáneas dañadas.
Aceite de jojoba - Índice comedogénico = 0
Es conocido por sus propiedades seborreguladoras inigualables, lo que lo convierte en un aceite muy eficaz para combatir la hiperseborrea. Tiene un índice de comedogenicidad de 0, lo que significa que no obstruirá los poros de la piel.
Aceite de cáñamo bio - Índice comedogénico = 0
Es rico en ácidos grasos esenciales y nutrientes, lo que le permite mantener el equilibrio hídrico de la piel, prevenir la sequedad y fomentar una apariencia saludable.
Aceite de comino negro - Índice comedogénico = 0
Es particularmente adecuado para pieles grasas con tendencia acneica. Ayuda a combatir el exceso de sebo, mientras trata el acné y purifica la epidermis.
Aceite de macadamia - Índice comedogénico = 1 y 2
Es rico en ácido palmitoleico, un omega 7 que se asemeja a la composición del sebo humano. Permite mantener una buena hidratación de la piel y las mucosas.
En conclusión, frente a la hiperseborrea y la piel grasa, la mejor arma es controlar este exceso de sebo para contrarrestar la aparición de una película grasa que obstruya los poros.
Consejo para el cuidado de la piel grasa
Comience por limitar los productos cosméticos astringentes o “desengrasantes”, que eliminan el exceso de sebo en apariencia, pero tienen como efecto secundario aumentar su secreción.
¿Aspectos positivos de tener la piel grasa?
¡Claro que sí! Las pieles grasas son menos frágiles que las pieles secas, ya que el sebo es un componente esencial de la película hidrolipídica que protege la piel y la preserva de la sequedad.
Además de proteger contra las bacterias y las agresiones externas, la película hidrolipídica permite que la piel resista mejor el envejecimiento cutáneo al retrasar la aparición de las primeras arrugas.
Por lo tanto, no hay que suprimir la producción de sebo, sino regularla.
Fuentes
- M. Leslie Baumann, Cosmeceuticals and Cosmetic Ingredients, Medical, 2015.
- Downing DT, Stewart ME, Wertz PW, Strauss JS. Essential fatty acids and acne. J Am Acad Dermatol. 1986 Feb;14(2 Pt 1):221-5.
